1 Akupunktur

Die TCM geht von der Vorstellung aus, dass der Körper von innerlich und äußerlich gelegenen Meridianen (Energieleitbahnen) durchzogen ist, die als Gesamtnetzwerk alle Organe miteinander verbinden. Durch die Meridiane fließt das Qi, die Energie oder Lebenskraft, und auf ihnen liegen die Akupunkturpunkte. Durch das Setzen von Nadeln an oder in diese Punkte wird ein Reiz gesetzt, ein Impuls, und damit erfolgt eine Einflussnahme auf das Qi, dessen Fluss sich bei Krankheit in Disharmonie befindet. Statt der klassischen Nadelanwendung wird hier auch der Laser eingesetzt.

2 Phytotherapie

(oder umfassende Arzneimitteltherapie): Heilkräuter, aber auch mineralische oder tierische Bestandteile, werden nach den Kriterien der TCM alleine, aber auch oft zusammen mit der Akupunktur eingesetzt.

3 Tuina

Das ist eine manuelle Technik, die sich an der Meridiantheorie orientiert. Sie kombiniert Massage und Akupressur; die Akupunkturpunkte werden gedrückt.

4 Diätetik

Sie hat nichts zu tun mit „Diät“ im Sinne einer Gewichtsreduktion, sondern geht davon aus, dass Lebensmittel „Mittel zum Leben“ sind. Sie sollen also den Organismus nicht nur am Leben erhalten, sondern im Falle von Krankheit den Heilungsprozess unterstützen, die Immunabwehr stärken und die körpereigenen Regulationsmechanismen stärken. Auch hier erfolgt die Einteilung der Lebensmittel wieder nach TCM-Kriterien, zum Beispiel dem energetischen Verhalten: kühlend oder wärmend; Einfluss auf die Bewegungsrichtung des Qi: eher Yin oder Yang usw.

5 Qi Gong

Bewegungs- und Atemübungen, wobei man letztere Tieren leider nicht vermitteln kann.

Jedes Organ unterliegt einer bestimmten Qi-Richtung. Fließt das Qi eines jeden Organs in seine physiologische Richtung, so ist der Qi-Fluss insgesamt harmonisch. Kurze Beispiel hierfür: Das Magen-Qi fließt normalerweise nach unten. Fließt es in die entgegengesetzte Richtung spricht man von „gegenläufigem“ oder „rebellierendem“ Qi. Symptome hierfür wären Erbrechen, Reflux oder Schluckauf. Das Milz-Qi fließt nach oben. Ein gegenläufiges Milz- Qi, nämlich nach unten, verursacht unter anderem Durchfall.